東膳 慈苑
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2026.06.10 インストラクター
東膳 慈苑
有酸素ボクシングで日々のストレスを発散しませんか？
皆さんこんにちは！東膳慈苑(トウゼン シオン)です！ 梅雨シーズンに入って憂鬱な気分が続いてしまう日々になって…
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2026.05.06 インストラクター東膳 慈苑
自主練習で軸を安定させた状態でパンチを打つ方法を身につけました！
皆さんこんにちは！東膳慈苑(トウゼン シオン)です！ 先日、勤務終わりに渋谷宇田川町に自主練習をしに行きました…
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2026.04.09 インストラクター東膳 慈苑
社会人2年目になりましたので、新しい事に取り組んでいこうかなと思います…
皆さんこんにちは！東膳慈苑(トウゼン シオン)です！ 4月で社会人2年目になりました！26卒の人たちが入ってき…
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2026.03.09 インストラクター東膳 慈苑
2月にインフル感染andトイカツファイトお疲れ様でした！
皆さんこんにちは！東膳慈苑(トウゼン シオン)です！ 月一ブログ更新になりましたので、だいぶお話しすることが多…
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2026.02.09 インストラクター東膳 慈苑
今月から新しいクラスが導入されます！
皆さんこんにちは！東膳慈苑(トウゼン シオン)です！ まだまだ寒い日々が続いて、都心では雪が降って数センチほど…
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2026.01.07 インストラクター東膳 慈苑
あけましておめでとうございます！〜年末の仕事終わりにサウナ行って参りました〜
皆さんこんにちは！東膳慈苑(トウゼン シオン)です！ 新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い…
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2025.12.29 インストラクター東膳 慈苑
今年の漢字は？
皆さんこんにちは！東膳慈苑(トウゼン シオン)です！ 本日で仕事納めでございます！皆様今年1年お疲れ様でした！…
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2025.12.24 インストラクター東膳 慈苑
今年もあっという間に終わりますね…
皆さんこんにちは！東膳慈苑(トウゼン シオン)です！ 今年もあっという間に終わりそうですね…もうク…
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2025.12.15 インストラクター東膳 慈苑
キムチ鍋自分で作りました！
皆さんこんにちは！東膳慈苑(トウゼン シオン)です！ 先週のお休みの時に新しい試みをしました！それは自炊です！…
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2025.12.08 インストラクター東膳 慈苑
トイカツファイトお疲れ様でした！
皆さんこんにちは！東膳慈苑(トウゼン シオン)です！ 先週の土曜日のトイカツファイトに参加された方々、お疲れ様…
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2026.06.12 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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