木内崇雅
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2022.09.02 インストラクター
木内崇雅
最も危険な格闘技！？
突然ですが、 史上最も過酷な格闘技と言われる 格闘技をご存知ですか？ その名も「ラウェイ」！ ミャンマーで古く…
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2022.08.26 インストラクター木内崇雅
お酒を飲むとホルモンバランスが…
皆さんはお酒は飲みますか？ お酒を飲むと色んな作用が起きます。 一つとしてホルモンバランスが崩れます。 どのよ…
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2022.08.18 インストラクター木内崇雅
ジムでのマナーについて
ルールに違反した反則行為でないけれど、 マナー違反にあたる様な行為が 格闘技にもあります。 その中の一つが、 …
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2022.08.11 インストラクター木内崇雅
アマチュア試合だって情報戦時代！
ネットの発達によって、 格闘技も戦い方も大きく変わり、 その一つにネットで相手の情報(試合映像など).を調べて…
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2022.08.05 インストラクター木内崇雅
やっている格闘技の種類によって性格の違いがあるかも！？
同じ格闘家と一括りにしても いろんな性格の格闘家がいますが、 その傾向は やっている競技によって変わると思いま…
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2022.07.28 インストラクター木内崇雅
食べ物の脂質は摂らなくて良い？
肉の脂身や 揚げ物の染み込んだ油などに 該当する栄養素の脂質。 少量で高カロリーで 脂肪にもなり易い栄養素なの…
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2022.07.20 インストラクター木内崇雅
意外と知られていない反則行為！スパーリングの際は注意！
格闘技の反則は、 他のスポーツとは違い、 相手の大きな怪我やダメージに繋がる事が 殆どなので、 故意でなくとも…
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2022.07.15 インストラクター木内崇雅
格闘技と警護
先日の事件ではSPの対応が 少し物議を醸し出しました。 自分は 格闘技の専門ですが、 警護の専門ではないので、…
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2022.07.07 インストラクター木内崇雅
ただ◯◯するだけで痩せる！
食べ物を消化して排泄する上でもカロリーは消費されます！ それは0キロカロリーの水でも一緒で、 水を1リットルを…
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2022.07.01 インストラクター木内崇雅
アイスは痩せる！？
6月から40℃越えの猛暑日が続いていて、 そんな日に食べたくなるのが アイスやかき氷などの冷たい食べ物ですが、…
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2026.11.01 インストラクター
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2026.11.01 インストラクター
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2026.11.01 インストラクター
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2026.10.31 インストラクター
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2026.10.31 インストラクター
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