寺山圭介
-
2024.05.07 ファイティングラボ仙台
寺山圭介
固まる
最近ゲームにはまっています。 1日3時間やる時もあるのですが、 ずっと同じ上半身なので内臓が固まっている感覚が…
120
-
2024.05.01 インストラクター寺山圭介
RIZIN46
こんにちは！ 先日のRIZIN46… 最高でしたね。 私が注目していたのは 日本初のベアナックルルール【篠塚辰…
130
-
2024.04.23 インストラクター寺山圭介
春
先日地元に帰還しました寺山です。 やっぱり空気から気持ちのいい春でした。 サッカー部の練習で使っていたグラウン…
75
-
2024.04.16 ファイティングラボ仙台寺山圭介
肘を閉じる
はぃ～✋ 仙台市青葉区にあるフィットネスジム【ファイティングラボ仙台花京院】のスタッフ寺山です。…
210
-
2024.04.09 インストラクター寺山圭介
桜の季節
今年も桜の季節がやってきました。 仙台は木が多いので様々な場所で桜が見れます。 ジムからは写真の様に毎年桜が見…
103
-
2024.04.02 インストラクター寺山圭介
仙台っ子ラーメン
ファイティングラボ仙台花京院 最近メッシュにした寺山です。 今日は仙台市民、特にファイティングラボ仙台花京院を…
147
-
2024.03.26 インストラクター寺山圭介
サウナは月一
先日久しぶりにサウナに行きました。 2カ月ぶりくらいでした。 月3回行った事があったのですが、体と脳が慣れてし…
143
-
2024.03.19 インストラクター寺山圭介
ビジネス格闘技
格闘技は強さだけじゃなく、知名度で大きな舞台に出られるようになってきています。 それに賛否両論が飛び交ってます…
240
-
2024.03.12 インストラクター寺山圭介
サンドバッグ復活
ファイティングラボ仙台花京院の寺山です！ 1月にサンドバッグが1本 1月末にもう一本 4本中2本が外れてしまい…
131
-
2024.03.05 インストラクター寺山圭介
慣れて最強になりたい
長く続けるには習慣化しなければいけない 運動 ストレッチ 勉強 禁酒 全ての継続は習慣化から来ています。 仕事…
162
-
2026.07.04 インストラクター
17
-
2026.07.04 インストラクター
19
-
2026.07.04 インストラクター
49
-
2026.07.04 インストラクター
77
-
2026.07.03 インストラクター
63
-
1.8k
-
1.3k
-
1.1k
-
733
-
719
お問い合わせ
E-Mail：
