浦辺俊也
瞑想ヨガ
402今日は瞑想ヨガのセミナーに参加しました！
かなり勉強になりました！
初めてヨガをやってみましたが、想像以上に体幹に効きました！
トイカツ道場でもヨガのクラスがあったらどうですか？
ブログを見た方は是非ご意見下さい！
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