はじめまして！
ファイトフィット新宿で受付をしている藤堂（とうどう）です！
私なりに格闘技の楽しさや、おすすめ情報などをお伝えできたらいいなと思っています。
よろしくお願いします♪
私はよくスポーツができそうに思われがちなのですが、実はかなりの運動音痴です。。
（ちなみにA型に見られる事が多いのですが、B型です。）
そんな私でも、キックボクシングの楽しさにハマってしまい、かれこれ1年4ヶ月続けています。
ちょうど昨日計ったのですが、メタボが気になっていたウエストが、なんと7cmも細くなってましたー(*’▽’*)ワォ♪
10年ぶりに身長を計ったら2cm伸びてましたー！（なんでー？）
次の目標は、腹筋に縦線2本作ることです。笑
いつ達成できるかわかりませんが、楽しんで続けていくことが大事かなと思います。
今日、マッスル岡澤さんに「おすすめのプロテイン無いですか？」と聞いてみたら、情報は有料だそうです Σ(･口･)
初めてのブログのネタに！と、なんとか聞き出したところ、女性にはベリー系が人気だそうです。
これが美味しいとか▼
運動不足が気になる皆さん☆
キックボクシング以外でも、身体を動かすことで、ストレスは減るし、食べても太りにくくなるし、よく眠れます✨
続けられるか不安な方は、まずは無料体験してみてくださいね！
私みたいにハマっちゃうかもしれませんよ〜(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
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