岡市 尚士
2011年1月と2月の日記 〜定置網漁とブラジリアン柔術〜「プロレス好きのバンドマンが柔術黒帯になるまで/第145話」
2011年が始まった。(前記事はこちらから) 練習始めは、たしか1月2日 鹿糠先生と桝森君からメールがきてパラ…
格闘技において最も大切な要素は何か〜心技体は足し算ではない‼️〜
ハックスクワットひたすらやる理由
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