山井拓未
手作りのうさぎ
牡蠣がお店に並ぶ季節となった。写真は、中野にある「とり囲」の週替わりランチメニューで提供されていたものである。…
フラメンコも楽しめるスペインバル
浅草橋にあるスペインバル『ラ バリーカ』は、ワインとスペイン料理の店だ。 ランチも営業していて、パエリアやアヒ…
平丸 勝基
道場長の休日
休日といっても道場は、年中無休、緊急対応に追われたり 事務的なお仕事したりです(^_^) この日はお天気が良い…
10/26日皇居ラン20キロリレー
「はじめまして!格闘技一筋21年、永山拓郎です!」
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骨折の為お休みしてます
10月時間割をお知らせいたします。...
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