寒河江 寿泰
柔術クラス!
前回の土曜柔術クラスはキムラ、アメリカーナ、腕十字を練習しました! 主にサイドポジションからの攻めですね(^_…
キッズクラスで望むこと
今月のUFC大会について
試合発表
痩せたいけどそれでもお酒飲みたい人へ
スパークリング
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