ボクシング
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2020.09.21 インストラクター
菱沼郷
頑丈でした。
試合が終わり1週間たちました。 元気です。 試合中、ボディとストレートのパンチを受けダウンはしませんでしたが肋…
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2020.09.14 インストラクター菱沼郷
完敗でした。
9/13(日)HEAT47 東京タワーの下でMMAの試合してきました。 結果は1R、TKOで負けました。 調子…
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2020.09.08 インストラクター
遠藤駿平
バンテージ
こんにちは！！！ インストラクターの遠藤です。 だいぶ涼しくなってきてトレーニングも捗りますね！ 皆様ボクシン…
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2020.09.07 インストラクター菱沼郷
9/13(日)試合してきます。
相手は日系ブラジル人選手です。 凄く強い選手のようなので決めました。 楽しみです。 私はプロ、武道家として諦め…
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2020.09.02 インストラクター遠藤駿平
9月のスケジュール
こんにちは！！ 9月に入り2020年も残り4カ月。 コロナによる自粛期間のせいか、あっという間に夏が終わった気…
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2020.08.24 インストラクター菱沼郷
体幹トレーニング
私の通常のレッスンでは体幹トレーニングをとりいれております。 体幹トレーニングの最大のメリットは筋肉のバランス…
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2020.08.18 インストラクター菱沼郷
STEP UPクラス
今月8月～ステップアップクラスのレッスンをしております。ステップ1～5まであり初心者の会員様でも少しずつできる…
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2020.08.10 インストラクター菱沼郷
直感とは？
直感とは「ヤマカン」のような偶然ではなく思考を重ねた最後にひらめくものです。 リラックスした状態の時や環境がか…
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2020.08.08 インストラクター遠藤駿平
はじめまして！
はじめまして！ インストラクターの遠藤駿平と申します。 2017年からクラスを担当させて頂き、今年で4年目にな…
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2020.08.02 インストラクター菱沼郷
8月私のスケジュールです。
私事ですが試合が決まりそうでコロナの影響で決まりません。 このような状況になると 皆さまのおかげで試合ができた…
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2025.12.23 インストラクター
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2025.12.23 インストラクター
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2025.12.23 インストラクター
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2025.12.22 インストラクター
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2025.12.22 インストラクター
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