ダイエットボクシング
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2020.08.02 インストラクター
菱沼郷
8月私のスケジュールです。
私事ですが試合が決まりそうでコロナの影響で決まりません。 このような状況になると 皆さまのおかげで試合ができた…
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2020.07.07 インストラクター
菱沼郷
乳酸=疲労 ?
短時間で高強度の運動では乳酸が溜まりやすいとされています。 その理由は、運動のエネルギー源として糖がより多く使…
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2019.01.05 ファイティングラボ高田馬場
市川一大
ファイティングラボ高田馬場に2ヶ月通った会員様の変化何と-○○㎏( ゚Д゚)
ある会員様の体の変化です。 徹底的な筋トレ+キックボクシングだけです…
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2016.10.23 インストラクター
箕浦 康年
減量!
プロボクシングは極限まで体重を落とす選手が多いです。汗が出にくい方は減量着を着ると汗が出やすくなります! プロ…
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2016.10.15 インストラクター
箕浦 康年
前の手の腕のダイエットに!
左は世界を制すという言葉があるくらいジャブは重要です。ジャブを突く事によって試合を有利に進め、モーションのない…
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2024.12.09 インストラクター37
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2024.12.09 インストラクター31
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2024.12.09 インストラクター75
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2024.12.09 インストラクター41
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2024.12.09 お知らせ68
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