シャドーボクシング
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2020.11.23 インストラクター
菱沼郷
シャドーボクシング！
シャドーボクシングですが、意識すべきポイントが２点あります。 まず１点目は「繰り返す」ことです。シャドーボクシ…
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2020.08.19 インストラクター
遠藤駿平
上達するために大切な練習
こんにちは！ キックボクシングインストラクターの遠藤です！ 今日はパンチや蹴りが上手くなる為に実践してほしいト…
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2019.04.10 インストラクター
塚原健二
シャドーボクシング
シャドーボクシングというのは、大きく分けて見えない相手をイメージし、その相手に対し実戦をイメージして攻防を組み…
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2022.08.19 インストラクター
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2022.08.19 インストラクター
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