グラップリング
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2020.07.16 インストラクター
寒河江 寿泰
GTF.4組み合わせ発表！
皆さんこんにちは！ 7月26日(日)に開催されるGTF.4の組み合わせが発表されました！ 私は1回戦でカルペデ…
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2020.07.09 インストラクター寒河江 寿泰
YouTube更新とGTF.4予選
皆さんこんにちは！ 7月26日(日)に有料配信予定のGTF.4の75kg級に出場が決まっています。寒河江です。…
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2020.07.02 インストラクター寒河江 寿泰
サドルのエスケープ解説しました！
YouTube更新しました！ 今回はサドルポジションからのエスケープです。以前にサドルポジションの取り方を解説…
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2020.06.25 インストラクター寒河江 寿泰
GTF.4に出るよ！
みなさんこんにちは！ 前回お知らせしたGTF.4への出場が確定しました。寒河江です。 今回は宣伝になってしまい…
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2020.06.18 インストラクター寒河江 寿泰
GTF.4
みなさんこんにちは。 6月も後半に入りましたね。寒河江です。 少しずつ規制緩和が進んでまた普通に練習できる日も…
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2020.06.11 トイカツグラップリング東中野寒河江 寿泰
サドルポジション
みなさんこんにちは。 いよいよ梅雨の時期ですね…。 湿度が高くて洗濯物も乾かないし、雨で出歩くのもしんどいです…
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2020.06.04 インストラクター寒河江 寿泰
潰されない二ーシールド
みなさんこんにちは。 夏は冷たい麺類が食べたくなりますね。 最近はそうめんとか、冷やし中華を作って食べました。…
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2020.05.28 インストラクター寒河江 寿泰
三角絞めの極め方
皆さんこんにちは！寒河江です。 YouTubeを更新しました！今回はノーギ(寝技)でも柔術でもよく使う基本的な…
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2020.05.21 インストラクター寒河江 寿泰
YouTube
みなさんこんにちは。 ニンニン柔術チャンネルです！ ということでYouTubeをはじめました。 寒河江です。 …
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2020.05.18 インストラクター
菱沼郷
プロテイン＝タンパク質
プロテインは運動しなくても飲んで意味はあります。 タンパク質の役割は寝ている間に筋肉、皮膚、内臓などを作る事で…
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2024.12.23 インストラクター
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
