榊皇秀
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2024.12.11 インストラクター
榊皇秀
年末
皆さんこんにちは！ ファイトフィット自由が丘代表の榊です！ 今年ももうすぐ終わりですね！ 皆さんはどのように年…
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2024.12.04 インストラクター榊皇秀
12月のスケジュール
皆さんこんにちは！ ファイトフィット自由が丘代表の榊です！ 今年もラストですね！ということで12月のスケジュー…
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2024.11.27 インストラクター榊皇秀
プロテインとEAA
皆さんこんにちは！ ファイトフィット自由が丘代表の榊です！ 本日は、EAAについて話していきます！ そもそもE…
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2024.11.20 インストラクター榊皇秀
プロテインを飲むタイミング
皆さんこんにちは！ ファイトフィット自由が丘代表の榊です！ 今日は、プロテインを摂取するタイミングについて話し…
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2024.11.06 インストラクター榊皇秀
11月のスケジュール
皆さんこんにちは！ ファイトフィット自由が丘代表の榊です！ 11月に入って寒い日か目立つようになってきましたね…
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2024.10.30 インストラクター榊皇秀
LDH
皆さんこんにちは！ ファイトフィット自由が丘代表の榊です！ 先日、LDH LIVE EXPO2024に行ってき…
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2024.10.10 インストラクター榊皇秀
クラス紹介
皆さんこんにちは！ ファイトフィット自由が丘店代表の榊です！ 今日は、普段自分が行っているクラスの内容を簡単に…
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2024.09.20 インストラクター榊皇秀
筋トレ
皆さんこんにちわ！ ファイトフィット自由が丘代表の榊です！ 今週は筋トレの正しいやり方について書こうと思います…
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2024.09.06 インストラクター榊皇秀
9月のスケジュール
皆さんこんにちは！ ファイトフィット自由が丘代表の榊です！ 9月に入ったということで、今月のスケジュールをお知…
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2024.08.22 インストラクター榊皇秀
暑いです…🥵
皆さんこんにちは！ ファイトフィット自由が丘代表の榊です！ 現在、自由が丘のエアコンが壊れてまして冷房が全く使…
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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