平山恵

平山恵

2022.01.20

食コンディショニング

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こんにちは

先日、健康運動指導士の資格更新の為の単位取得のため『食コンディショニング』の講習を受講してきました。

2週につづく2日間の研修です。

実は食事管理系のお勉強は好きが嫌いか…

と聞かれれば…

あまり好きではないジャンルですが…

毎日のコンディショニングを整えるためのちょっとした習慣づけなどを学んできました。

またこれからも日々勉強してまいりますので

食に関する質問なども気軽にお声かけください(^^)

1月六本木時間割変更あります!

ご確認ください!

2021年1月の私のスケジュールです。

火曜日 19時~23時 戸塚

木曜日  7時〜15時 六本木

金曜日 15時〜23時 新橋

土曜日 12時〜18時 六本木

日曜日 12時〜18時 六本木

よろしくお願ます!

ファイトフィット六本木ステーション

⭐️月曜日15時〜23時

土井インストラクタークラス開催致します!

ご来店お待ちしてます!

⭐️木曜日15時〜23時

芹澤インストラクター

⭐️金曜日16時〜23時

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平山恵

平山恵

フェイシャルヨガインストラクターでもあるので表情筋についても気軽に聞いてください( ◠‿◠ )

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