森口裕司

森口裕司

2021.12.24

格闘技の動き

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こんにちはトイカツインストラクターの森口です。

ディフェンスの練習をする際などにこの場合はこう動かなければならない。この場合はこうしなければならないんですよね？と言った質問がたまに寄せられますが、

打撃系格闘技には決まった動きはありません。

もちろんこうした方がいい。こうするのがベストというものはあると思いますが、別にどう動いても問題はないです。

避けることができて、打撃を強く打てる状態であれば何も問題はないわけです。

例えばジャブを避ける時に右にダッキングするように練習しますが、左にダッキングしても問題なく避けれるわけです。ただ、相手の身体の中に入ることになるのでその後の動きには注意しなければなりません。

動きを固定すると読まれやすくなり、そう動くように誘導をされたりするようになります。

さまざまな動きを練習し、どんな状況でもどんな動きでもできるように練習しましょう。

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3ヶ月で20キロ、1年で30キロのダイエットに成功していますのでダイエットのことならなんでも聞いてください

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