森口裕司
減量について2
136こんにちはトイカツインストラクターの森口です。
減量は辛いものと思っている方いませんか？
そうとも限りません。痩せるためにはそれ相応の努力が必要なことは間違いありませんが、それでも別に辛くなるようにする必要はありません。
自分の周りではどんどん人が痩せていっています。
それはなんでかというとちょっとした工夫をみんなしているからです。
もちろんその工夫というのは僕が助言したことや自分で考えてやっていることもあります。
もし自分で考えることができない人は僕のところまでどのように落とせばいいのか聞きにきてください。
自分も107kgまでいったことのある超デブです。皆さんよりはるかに重いと思います。それを3ヶ月で20kg落とした僕が助言をするのであれば多少の説得力はあると思います。なのでダイエットでお悩みの方は私のクラスまで来てみてください。
私の友達は僕に痩せたいと言った次の日にポテチの写真を送ってきました。笑
痩せるかあるのかと聞いた後に送られてきたご飯は焼きうどんとお好み焼きでした。あの衝撃は忘れません。
遠方で細かい指示は出せませんでしたがそれでも8キロ痩せました。
誰でも痩せることができるのでお待ちしてます。
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この記事を書いた人
森口裕司
3ヶ月で20キロ、1年で30キロのダイエットに成功していますのでダイエットのことならなんでも聞いてください
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