漆原季亮
MONSTER VS ZONE
250こんにちは。
漆原です。
皆様、普段栄養ドリンクは飲みますか？
自分はたまにしか飲んできませんでした。
疲れた時にリポビタンDとか、ビンタイプのを飲んでみる時がたまにありましたが、本当に稀です。
あと、そんなに効果が実感できた事はありません。
所が最近、1週間に数日はMONSERを飲むようになりました。
これまで、炭酸が苦手というのと、なんか添加物とかたくさん入ってそうであまり健康に良くなさそうという理由で避けていたのですが、最近目を酷使する事が増えたからか、どうにも疲労が抜けなかったり、事務作業中に眠くなってしまったりといった事が増えたので、試してみました。
そしたら、気のせいかもしれませんが、確かに頭がすっきりするような気がします。
これまで眠くなった時や朝早い時はブラックコーヒーを飲んだりしてましたが、それより効果があるような。
そして、この前ZONEという飲み物がMONSTERよりちょっと安かった為、試してみました。
効き目は、気持ちMONSTERの方が効くような気が……
しなくもないような気のせいなような……
普段より疲れてたので、そんな気がしただけかも？
もうちょっと交互に飲んで比べてみないと分からないですが、
気になって、それぞれ何が入ってるのか、調べてみました。
どちらも果汁が入ったフルーティータイプで。甘いのが好きなので。
◇ZONE UTOPIA ◇MONSTER パイプラインパンチ
ナイアシン：50㎎ / 8.5㎎
→水溶性ビタミンのビタミンB複合体の1つ。糖質・脂質・タンパク質の代謝に不可欠で、疲労回復効果。
ビタミンB6: 5.0㎎ / 0.8㎎
→アミノ酸の代謝の補助。免疫機能の正常な働きの維持。皮膚の抵抗力の増進。赤血球のヘモグロビンの合成。神経伝達物質の合成などの生理作用も。
アルギニン：500㎎ / 53㎎
→成長ホルモンの分泌を促進による、筋肉増強、免疫機能の向上、血流改善、精神安定など。
カフェイン：75㎎ / 40㎎
→眠気覚ましを代表とした興奮作用。自律神経の働きを高め、集中力向上。
Lカルチニン なし / 29㎎
→脂肪代謝に重要なアミノ酸。脂肪酸からのエネルギー産生。
高麗ニンジン人参 なし / 82㎎
→漢方。疲労回復、滋養強壮、病中病後の体力回復、虚弱体質の改善、低血圧症の改善、性機能の回復、皮膚病の改善、風邪予防、血流改善、抗酸化、がんや糖尿病の予防、更年期障害の緩和
こう比べると、カフェインなどはZONEの方が入ってますが、ZONEにあってMONSTERにあるのはカルニチンと高麗人参ですね。高麗人参で色々調べた効果を書きましたが、他の栄養素でも、挙げたら他にもたくさんの効果が期待できると思います。
結果、調べても自分はどっちが良いか良く分かりませんでした。
この二つの味しか調べてないけど、カフェインを避けたい人はMONSTERの方が良いかも？
でも、ZONEの方が一つ一つの成分量は多いような。
結局、もう少し両方飲んでみて、体感で感じ取るしかないのかな？
皆様はいかがでしょうか。
こういった栄養ドリンクを飲む方がいましたら、是非体感を参考までに聞かせて欲しいと思います！
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この記事を書いた人
漆原季亮
生年月日・・・1989/3/2 出身地・・・東京 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 少林寺拳法4年、キックボクシング5年。戦績 アマチュア:6戦5勝1敗 プロ:1戦1敗
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