小谷崎徹

小谷崎徹

2021.06.19

諦めない!!

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みなさんこんにちは!

ファイティングラボ大森のとおるっちです♪

恒例の腕立て伏せ10万回チャレンジは今日で170日目になり、51000回を超えました🔥🔥

休みの日や、空いた時間にyoutubeなどで自分の好きな動画やトレーニングの動画を見て、自分なりに知識を吸収しようと過ごしています。

先日は2002年のK-1GPの決勝戦の動画を見ていました。

当時の僕は高校3年生で今年は絶対に東京ドーム観戦に行くんだと心に決めて1年間お金を貯めて初めて自分でチケットを買って観戦に行きました。

会場の雰囲気にも圧倒されましたが、いつもテレビで見ていた本物の選手たちを間近に見た感動と興奮は今でも忘れません。

唯一、未だに後悔している事はヘビー級選手たちの圧倒的な身体を見て自分にはこの世界で生きていくのは無理だと自分の夢を諦めてしまった事ですね・・・

もしかしたら皆さんの中にも夢を諦めてしまった方もいるかもしれませんが、途中で諦めてしまうともの凄く後悔するので、自分なりに限界まで挑戦して欲しいと思います。

出来る事を全てやって、それでもダメなら気持ちの整理もつきますし、その後の人生では確実にプラスになると思います!!

さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓

鯖缶がどう化けるのか楽しみです♬
ほぐした鯖と玉ねぎ、パン粉、卵を混ぜて形を整えます!
表面がきつね色になったらひっくり返して弱火で3分間蒸し焼きにします🔥
紫蘇と大根おろしをトッピングしてポン酢をかけたら鯖缶ハンバーグの出来上がり♡

肉は一切使わずにヘルシーで栄養たっぷりで美味しく仕上がりました♬

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この記事を書いた人

小谷崎徹

小谷崎徹

自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう!!

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