石谷隆嘉
花粉症の悪化を防ぐには！
212こんにちは。
桜がキレイで出勤前に散歩が日課の石谷です。
花粉症になると目がかゆくて鼻水が出てくしゃみが止まらなくなったりと良いことが一つもないと思いますｗ
私も花粉症なので上記のような症状が出てしまいます。
ティッシュで鼻かみすぎて鼻が痛くなりワセリン塗ってます。
格闘家はワセリン塗っとけばとりあえず大丈夫といったあるあるではございませんｗ
(ワセリン塗っておけば鼻が擦れないので皮膚は荒れません)
前置きが長くなりましたが悪化させないためには運動も1つの効果として期待できます！
運動不足になると免疫力の低下やホルモンバランスの崩れが生じるからですね。
こちらの崩れは運動することにより解消されるのではないでしょうか。
さらに運動することによりストレス解消や適度な疲れにより睡眠もしやすくなると思います。
運動は外でなくちゃと思うかもしれませんが、トイカツ道場は室内ですので花粉にさらされることなく行えるので良いですね！
定期的な運動を行い花粉に対する免疫力をアップいたしましょう！
◆ 2/24(水)新店舗本厚木オープン
【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/honatsugi/
◆ 12/13(日)新店舗下北沢オープン
【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/shimokita/
◆ 12/23(水)新店舗中目オープン
【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/nakameguro/
◆お申込みはLINEアプリから超簡単！ 店舗での『パーソナルレッスン』がスタート！
→https://tkdj.net/news/archives/60156
◆いつでもどこでも習い放題！ オンライン×外国語 『トイカツオンライン外国語』
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
◆お近くの店舗を探す☆
〜トイカツ道場⑦つのオススメ〜
①「まるまる0円無料プラン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
②「一週間無料退会保証」→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！
③「都内最安値」→月謝8,800円（税込）通い放題！
④「出稽古無料」→全44店舗通い放題！
⑤「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセットが550円！
この記事を書いた人
石谷隆嘉
格闘技はハードルが高くチャレンジしにくいと思うかもしれませんがそんな事はありません。 誰でも始めるときは初心者です。 格闘技は生涯スポーツとして楽しめます。 基礎から丁寧にお教えしますので一緒に始めてみましょう！
カテゴリー/タグ
-
2024.12.22 インストラクター
73
-
2024.12.22 インストラクター
186
-
2024.12.21 インストラクター
172
-
2024.12.21 インストラクター
190
-
2024.12.21 インストラクター
199
-
2.9k
-
2.1k
-
2.1k
-
1.8k
-
1k
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
