塚原健二
相手から自分がどの様に見えているのかを研究する事
768こんにちは、ファイトフィット秋葉原駅前店の塚原です。
前回の続きです。
全てのパンチ、動き一つにしても目的を持ち、考えながら動き実行する。
こう言った考える練習を行える様になったら、次は相手から自分がどの様に見えているのかを知る事も大事になってきます。
例えば、基本に忠実なジャブを綺麗なフォームで放つ貴方と、同じく綺麗なフォームで基本に忠実なジャブを放つライバルが居たとします。
ライバルのジャブは相手へとバンバン当たるのに関わらず、同じ基本に忠実なジャブを綺麗なフォームで放つあなたのジャブは相手へと当たらない場合、そこに相手から見た違いというものが存在するのです。
全く同じパンチを打っているのに、ライバルのパンチは見えにくく、貴方のパンチは見えやすいのです。
何故なのか？
それは相手から自分のパンチがどの様に見えているのかを研究する事で見えてくると言うわけです。
これは貴方が反応しにくいパンチを貴方自身が練習し、習得する為にも重要になります。
がむしゃらにサンドバックを打つだけでなく、鏡に映った自分をじっくり観察しながら練習する事も大事なのです。
例えば、踏み込む位置を変えるだけで貴方のジャブが相手へと当たる様になったり、構え方を変えるだけで相手から見た貴方の印象を変える事も出来るのです。
そう言った部分を対戦相手になったつもりで自身を俯瞰的に見ながら練習することで、貴方のパンチはより一層相手へと届く様になるのです。
続く！
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この記事を書いた人
塚原健二
基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。
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