白石永吉

白石永吉

2019.08.14

☆ヨガスタジオ顔負け?大人気骨盤調整ヨガを筆頭に5種類以上のヨガクラスが通い放題です☆

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おはようございます✨

皆様お盆はいかがお過ごしでしょうか?

短縮営業になりますが、会員様、無料体験のお客様などで連日日々賑わっております!

たくさんのご来店ありがとうございます✨

本日は津田沼店は名物になりつつあり、その時間は常にマットスペースが会員様で埋め尽くされる、chiharu先生のヨガクラスのご紹介です!

題名にもある通り

1番人気の骨盤調整ヨガを筆頭に

モーニングヨガ

ヨガ

ヨガフロー

パワーヨガ

リラックスヨガ

などなどヨガスタジオ顔負けの様々なクラスをご用意しております!

今日はヨガクラスのそれぞれの特徴をご紹介させていただきます!

まずは

【モーニングヨガ】

朝早い時間にヨガをする事でその日1日気持ち良く過ごせます。

集中力がアップするのでお仕事前に最適です!

血行が良くなり代謝が上がるので脂肪燃焼効果が1日中続きます!

朝ヨガを続けると太りにくい身体になります。

朝は排泄の時間なので、デトックス効果も抜群です!

続きまして

【ヨガフロー】

ダイナミックに流れるようにポーズを行うことにより、
しっかりと身体を動かして体力もアップ!

レッスン後の爽快感も半端無いのです!!


そして女性を中心に1番人気を誇る

【骨盤調整ヨガ】

関節と筋肉に働きかけて凝り固まった筋肉をほぐし骨盤のしたにある骨盤低筋群を鍛えます。

骨盤調整で、全身の歪みを整えることで、ダイエット、リラックス効果があります。

整体や、マッサージに通わなくなった!よく眠れる!尿漏れが改善された!などのお声を頂いています!

最後にこちらは男性に大人気、

【パワーヨガ】

運動量が多く気持ち良く汗をかけます!

ダイエット効果肉体強化に最適です!

集中して呼吸をするので精神的にもスッキリします!

と本日はここまでです!

キックボクシングや格闘技のクラスとセットで2時間受ける方が多く、女性はもちろん、男性の会員様もたくさんいらっしゃいます!

自分含め、勤務の前後にインストラクターもよく受けています笑

そして来月、もしくは再来月からは更なる人気クラスになる予感?の新ヨガクラスも登場する予定なのでご期待ください🎵

そんなchiharu先生のヨガクラスは津田沼店にて月曜日以外はやっていますので、遠いという方もお休みなどを利用して一度ご参加してみてはいかがでしょうか?

週末は遠い都内の会員様で溢れます!!

それでは本日もたくさんのご来店、お待ちしております🎵

ファイトフィット北千住5/1オープン!
https://tkdj.net/dojo/kitasenju/
ファイトファイトフィット新宿歌舞伎町5/15オープン!
https://tkdj.net/dojo/shinjuku3/
ファイティングラボ新座AKZA5/1リニューアルオープン!
https://tkdj.net/dojo/akza/
☆お近くの店舗を探す☆
https://tkdj.net/dojo/
「トイカツ道場代行情報」
インストラクター代行情報はこちら→https://twitter.com/toikatu_daikou
『トイカツ道場』
・「0円キャンペーン」→入会金無料!月謝2ヶ月無料!
・「一週間無料退会保証」→入会後一週間以内は無料で退会可能!
・「都内最安値」→月謝8,640円(税込)
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白石永吉

白石永吉

トイカツ総選挙2018で第1位に選ばれました!本当にありがとうございます(;_;) 是非一度レッスンを受けにきてみてくださいね!!

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