ジムでトレーニングする時、人の動きを見るのもトレーニングになります。

ボクシングでパンチの打ち方など上手くない人でも良い面はあったりする。悪い面も勿論あるが良い面を盗み、悪い面も分かり見るのもトレーニングになります。人それぞれ性格と同じで良い面も悪い面もあったりします。

試合なんかを見るのも良い所を盗み悪い所は盗まずそれを見るのもいい勉強です。

いっぱい試合を見て、出来れば会場で生で見た方がいいです。

現役のインストラクターも沢山居るので応援がてら勉強するのもとてもいいですよ(`･ω･´)b

 

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この記事を書いた人

箕浦 康年

箕浦 康年

ボクシング15戦の元プロボクサーで、引退後はRK蒲田でトレーナーをしていた。現在はファイトフィット秋葉原メインで初心者を基礎からしっかり指導します！懇切丁寧な指導に人気急上昇中！箕浦コーチの優しいミットで、二の腕を引き締めましょう！

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