寒河江 寿泰

寒河江 寿泰

2017.10.13

シングルXガード

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皆さんこんにちは!中野代表兼、院長の寒河江です。今日は最近のクラスについて書きます。

僕の柔術クラスではここ2ヶ月位はスパイダーガードをやっておりましたが、今週からシングルXガード中心になっております(乂Д・)エーックス

このガードはギ(柔術着を着る柔術)でもノーギ(ラッシュガードとファイトショーツでやる柔術)有効なので大好きなテクニックの一つです。興味がある方は僕のクラスに遊びに来てみて下さいね!

ちなみに今週はシングルXガードへの入り方、シングルXガードからのスイープ、相手を倒してからのアキレス腱固めをやりました。

しばらくはシングルXガード、Xガードを中心にやります!

写真は僕が大好きなマルセロ・ガッシア先生です\_(・ω・

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寒河江 寿泰

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トイカツ整骨院院長(中野トイカツ道場併設)、柔道整復師、鍼灸師、柔術紫帯、柔道2段と、様々な資格を持つマルチインストラクター!!初心者の方でもしっかり技術を理解できるよう教えます!怪我の治療から柔術の指導までお気軽にご相談ください!! 「トイカツ道場整骨院」 月~木14:00-23:00、金14:00-20:00、日12:00-18:00(土休)

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