高橋進任

高橋進任

2017.08.11

あつがなついぜー！！

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東北も梅雨明けましたねー^ ^

ですが天気悪い日が続いてますm(_ _)m

気にしない×2笑

夏に格闘技すると素晴らしいんだよ！

って事について語りたいと思います！

1.夏バテ予防

格闘技する事で食欲不振や睡眠不足を解消できます^ ^

2.身体の中の毒を排出

春から夏は身体の中の毒を排出する季節！

身体に溜まった毒は汗から外に排出される！

3.ダイエットしたいなら格闘技

みなさん意外に知らない方多いと思いますが夏は代謝が下がり太いやすい季節とも言われてるんですよ！m(_ _)m

冬よりたくさんサンドバッグ殴って蹴ってストレス解消して活動代謝を上げていきましょう！^ ^

一緒に楽しく格闘技やりましょう！

お待ちしておりますm(_ _)m

 

ではみなさん夏を楽しんでください！^ ^

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みなさん初めまして！ ファイティングラボ仙台の元軍人の変わった経歴インストラクターの高橋です！笑 キックボクシング以外にも色々教えさせてもらっています！^_^ みなさん一緖に笑顔で楽しく身体を動かしましょう！ よろしくお願い致します！m(_ _)m

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