こんにちは！
ファイティングラボ長野の丸山です！
皆さんは筋肉について深く考えたことはありますか？
自分は専門学校でスポーツトレーナーの資格取得の為に筋肉の勉強をしました！
そして最近フットボールネーションというサッカー漫画を読んでいます！
この漫画では日本人と海外の人の筋肉の使い方の違いや細かい筋肉の話も多く出てきます！
その中で自分が1番興味を持ったのが歩き方です！！
これはサッカー漫画なのでサッカーに使える筋肉の話に近くなってしまうのですが、日本人は腿の前の筋肉を使って歩くのに対して、海外のトッププレイヤーは腿の裏の筋肉を使って歩いているそうです。
この話を読んで実際に動画を見てみましたが、確かに姿勢が良く綺麗な歩き方でした。
ただの歩き方に違いがあるだけと思うかもしれませんが、腿の前はブレーキ筋。腿の裏はアクセル筋とも呼ばれるらしいです。
腿の裏を使って歩くことで姿勢が良くなり体幹も強くなる様です！
とても興味深い話が多くあるのですが、言葉にするのが難しくザックリとしか説明できませんでした。
他にも軸の話や呼吸の話、視野の話など色々あります！
もし興味がある方はぜひ「フットボールネーション」という漫画を読んでみてください！！
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丸山 智稜
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