濱道亮太

濱道亮太

2017.07.04

火曜日21時〜恒例の

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ファイトフィット新宿での火曜日恒例の腹筋部

毎週欠かさずにやっています👍

しっかりインターバルも入れつつ、でもセット中はがっつりハードに追い込む様々な種類の腹筋メニューを、30分ぐらいかけてみっちりやってます😀👊

やり方がわからない、きついメニューは普段1人ではこなせない、という方は

しんどくても皆んなで一緒に苦しみを分かち合いながらなんとか乗り切ろう精神で、最近は女性の参加者も多数😀

きついですけど‼️

興味がある方は是非参加してください👍

 

 

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この記事を書いた人

濱道亮太

濱道亮太

生年月日・・・1983年9月25日 出身地・・・茨城県土浦市 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・アマチュアボクシング25戦、インターハイ、国体出場。プロ8戦

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