寺山圭介
限界が人を整える
こんにちは ファイティングラボ仙台花京院のスタッフ 寺山です。
私は最近ベンチプレス100kgを目指しています。
いや、最近目指し始めたわけではありません。
しかし、最近までは半ば諦めていたので。
そして遂に!!
筋トレの神様が微笑んでくれたお陰でそろそろ100kg行けそうです。(まだ達成してません)
本題・・・筋トレでも格闘技でも仕事でも何でもですが、全力を出して限界にチャレンジすることで人は整うと思います。
整うってのは具体的にあーでこーで とは言い難いですが、何となく整うって言葉が合っています。
コンフォートゾーン・・・居心地のいい場所(家など)
生物はコンフォートゾーンにいることで無の生き物になります。
猫を思い浮かべて頂きたいです。
家猫と野良猫、どっちの顔がキリっとしてますか?
野良猫ですよね。
コンフォートゾーンにいる猫は生命の危機がない生活を送っているのでまるっとした顔になるそうです(可愛いけど)
人間も同じです。
実際に私は本気で100kg挑戦してから心身ともに成長している実感がしています。
落ち着きは保てるし上半身はデカいし、目標があるから暇じゃないし上半身はデカい。
100kgを持ち上げたらまたブログのタイトルにデカデカとアピールします。
そのころはボス猫の顔つきになっているでしょう。
皆さんも是非心に余裕があれば小さな限界からチャレンジしてみてください。
0より1です👍
__________________________
◆『ファイティングラボ国分寺』
2023年10月14日オープン!
都内最大級100坪のメガジムで金網を常設!
無料体験・WEB入会はこちら!
→https://tkdj.net/dojo/kokubunji/
◆『ファイトフィット青葉台』
2023年10月2日オープン!
田園都市線「青葉台」駅すぐ!
無料体験・WEB入会はこちら!
→https://tkdj.net/dojo/aobadai/
◆『ファイティングラボ長野』
2023年8月17日オープン!
長野運動公園から徒歩5分!
無料体験・WEB入会はこちら!
→https://tkdj.net/dojo/nagano/
◆\入会を検討している方へ朗報/
『同時入会割引』実施中!
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆『トイカツオンライン英会話』いつでもどこでも英語が習い放題!
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら!
◆全国に57店舗!あなたの近所にトイカツ道場!
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料!月謝1ヶ月無料!
②『30日間無料退会保証』→入会日から30日以内はスポーツ保険料以外が無料で退会が可能!
③『業界最安値』→月謝8,800円(税込)と格闘技業界最安値!
この記事を書いた人
寺山圭介
カテゴリー/タグ
-
2024.12.27 インストラクター8
-
2024.12.27 インストラクター23
-
2024.12.27 インストラクター32
-
2024.12.27 インストラクター13
-
2024.12.26 お知らせ89
お問い合わせ
E-Mail:
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。