齋藤裕貴
八月も終わりちょっと涼しさが出てきた？笑笑
73皆様八月も終わり9月に突入いたしました。
ですが、運動を週間にしてますか？
私は毎日会員様と走ったり打ち込んだり蹴ったりの繰り返しになっています。
プラス自分でも休みの日は10キロ走り込みしたりの運動漬けの日々です。一日一生というのが私のモットーで大切にする気持ちを忘れずに30歳の生活を送っています。
9月も元気とパワーを与えていきますのでどうぞ斉藤クラスでたくさん汗をかいていただきたいですしダイエットやエクササイズトレーニングでこれやれば体力つく、痩せれるというの知りたい方は存分遠慮なく聞いていただきたいと思います。
自分で追い込めない方はぜひジムにたくさんたくさん来店していただき斉藤クラスを受けていただきたいかと思います。
運動は習慣にして行けば自然に仕事の効率がよくなりますので頑張りましょう。
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