小谷崎徹

小谷崎徹

2024.03.22

プロテインの製法の違い！

view90

みなさんこんにちは！

ファイトフィット横浜ポートサイド＆ファイティングラボ大森のとおるっちです♬

皆さんは同じプロテインでも製法によって違いがある事をご存知でしょうか？

えっ！？プロテインってみんな同じじゃないの？と思うかもしれませんが実は違うんです！

プロテインにはWPI製法やWPC、CFMなどがありますが今回はCFMプロテインについてお話しようと思います☆彡

CFM（Cross-FlowMicrofiltration、クロスフローマイクロフィルトレーション）ホエイプロテインはグランビア社がセラミック膜を用いたミクロ分離製法によりアメリカで製造しています！

従来から使用されているウルトラフィルターに加え新たにセラミックマイクロフィルターを組み合わせているので、膜の目の異なる２種類の膜が分離していく方法です！

一般的な原料メーカーはセラミック膜が高価な為、代わりに樹脂膜を使用しますが、このグランビア社では品質への強いこだわりからセラミック膜を使って製造しています☆彡

セラミック膜は細孔径のバラツキが比較的少なく、変性したタンパク質、乳糖や脂質を取り除きやすくなっているのが特徴です！！

高品質であるがゆえに高価なプロテインではありますが、その分しっかりと効果は出せると思いますので、プロテインを購入する際はどんな製法で作られているのかを見てみるのも良いかもしれません☆彡

さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓

使用した材料

豚バラ肉・・・150～200ｇ

もやし・・・1袋（200g)

焼肉のタレ・・・大さじ2

塩コショウ・・・適量

刻みネギ・・・適量

今回はレンジだけで作れる超簡単レシピです♬
ボウルにもやしを入れてお皿にドーム型に移し替えます☆彡
こんな感じですね♬
もやしの周りを豚バラ肉で巻いていきます☆彡
ふんわりラップをしたら600wで3分程加熱します🔥
一度水気を切って塩コショウと焼肉のタレをかけたら再度ラップをして600wで2～3分程加熱します🔥
レンジから取り出しお好みでゴマをふりかけ、刻みネギを散らしたら美味しい「豚もやしドーム」の完成💛

包丁いらずの超簡単で美味しいレシピをお試しあれ～～♬

◆『ファイティングラボ国分寺』
2023年10月14日オープン！
都内最大級100坪のメガジムで金網を常設！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/kokubunji/

◆『ファイトフィット青葉台』
2023年10月2日オープン！
田園都市線「青葉台」駅すぐ！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/aobadai/

◆『ファイティングラボ長野』
2023年8月17日オープン！
長野運動公園から徒歩5分！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/nagano/

◆＼入会を検討している方へ朗報／
『同時入会割引』実施中！
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01

◆『トイカツオンライン英会話』いつでもどこでも英語が習い放題！
→https://tkdj.net/news/archives/28096

◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/

◆全国に57店舗！あなたの近所にトイカツ道場！
→https://tkdj.net/dojo/

【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝1ヶ月無料！
②『30日間無料退会保証』→入会日から30日以内はスポーツ保険料以外が無料で退会が可能！
③『業界最安値』→月謝8,800円（税込）と格闘技業界最安値！
④『全店舗通い放題』→全57店舗が通い放題！
⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！

関連記事

この記事を書いた人

小谷崎徹

小谷崎徹

自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！

カテゴリー/タグ

インストラクター

週間ランキング

中野トイカツ道場　NHK『ドキュメント72時間』トライアル視聴＆再放送予定に関して...

view411

「12月入会でQUOカードプレゼント」のお知らせ

view359

太りにくくなるカラダ作り

view315

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

トイカツ道場全店舗対象　セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入！