齊藤 曜

齊藤 曜

2017.06.02

ステーキ

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こんにちは。

 

今日はランチで小林さんとステーキを食べに行きました。

 

 

 

Ｔシャツ着てポーズとってくれました。汗

 

 

叫んではないです。

 

ステーキ美味しいし、為になる話しを聞かせていただきました。

 

肉を食べると元気が出ます。

 

色々な食事法の本を読んで色々実践してきましたが、個人的には、やはりタンパク質をしっかり取った方が、長期的に見て健康になれると思います。もちろん、タンパク質だけじゃダメだと思いますが。汗

 

肉は美味しいですしね。

 

ファイアパンチ！

 

さようなら。

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寝技、総合、フィジカルクラスを担当している齊藤と言います。 必殺技はギロチンです。 よろしくお願いします。

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