おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。

FL長野の深澤です‼️

ジムまで通う道の途中で金木犀の香りがしてきて秋をしみじみ感じる今日この頃です🤔

僕は金木犀の香りが好きなんですけど、人によってはトイレの香りと言って嫌う人もいますよね😅

そもそも金木犀はその花の香りの強さから昔から公衆トイレの近くに植えられるのに選ばれやすかったのがトイレの香りのイメージの始まりみたいです🧐

そのイメージからかトイレ用の芳香剤でも金木犀の香りがあったりしてトイレのイメージが更に強くついてしまったみたいです。

いい香りなんですけどね……。🤷‍♂️

話は大きく逸れてしまったので本題へ。笑

夏から秋に変わって涼しく…時には寒いくらいの日もありますが、身体を動かすのに丁度いい季節になりましたね👍

最近僕はランニングシューズを購入してロードワークを始めました🏃‍♂️

外を走っていると先程の金木犀もそうですが、色々な香りを感じてとても気持ち良く楽しく走れています👌

ランニングは季節や自然を感じながらトレーニング出来て最高なトレーニングですね🙌

秋は食欲の秋で美味しい物も沢山出回る季節ですし美味しい物を食べて、食べたらその分身体を動かして健康的な身体作りをしていきましょう💪

最近はインフルエンザも流行っているみたいなのでお互いに気をつけていきましょうね😱

以上。

読書の秋もいいけれど、ジーっと静かに本を読む選択はせず

身体を動かす選択をしてスポーツの秋を楽しんでいる深澤でした🙌

それではまた更新します🙇‍♂️

ps.ランニング楽しくて調子こいて走っていたら足首を痛めました。オーバーワークには皆さんもお気を付けください。

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深澤大二郎

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