千葉明寛

千葉明寛

2023.09.21

禅と753

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妻の勧めに従い、島津社長と岩山僧侶の心を学ぶ禅のセミナーに参加しました。

仕事中にLINE見たら「これやりなさい」とスケジュールを押さえられ、

申込もされていました。。。。。

もう42歳なのにいつも「私が育ててあげるの、感謝しない。」と言われます。

そのセミナーで共有された言葉。

「勝つことに執着せず、ただ今を生き続けることが大切です。」

勝利への執着は人生にストレスをもたらすことがある。際限がない。

現在の瞬間を大切にし、心の平穏を保つことが大切かもしれません。

また、勝利と敗北にはバランスが必要で、

過度な競争心は人生に混乱をもたらすことがあります。

武術の教えである「重心で判断する」についても重なりました。

何かを成し遂げたいと思うと、重心が乱れがちです。

乱れた重心は円のように動き、それを捉えるには自分は極力何もしないことが必要です。

軸となり、システム的に物事を捉える姿勢が重要で、

この考え方は物事を冷静に評価し、心の安定をもたらす重要な原則です。

座禅や瞑想も同様で、手足を出さない。何もせずに静かに存在することが大切です。

これらの実践を通じて、自己理解を深め、

必要な動きや変化を見つけ出すことができるのかもしれません。

このような考え方を取り入れ、日々の生活に活かしていくことは、

より意味のある人生を築く一助となるのかもと。

いつも意識が低いので、極力妻に逆らわないで、頑張って生きようと思いました。。。

夜中に洗濯物を干しながら「明日また生きるぞ」と星に誓う。。。

アイキャッチは娘の七五三撮影のもの。

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この記事を書いた人

千葉明寛

千葉明寛

武術と軍隊格闘術を勉強しています。皆様の役に少しでも役に立ちたいと思っています。

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