塚原健二

塚原健二

2023.08.21

その1

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こんにちは、塚原です。

勤務店舗は、ファイティングラボ高田馬場店、ファイトフィット高田馬場駅前店、ファイトフィット北千住店です。

主にボクシングクラスを担当しています。

パンチは足で打つという事について、その1

ボクシングのパンチを打つ際の「パンチは足で打つ」という考え方について、基本の考え方と自分なりの考えを交えて解説していきたいと思います。

少しでもボクシングを上達したい人へ、上達のお助けになれたらと思います。

先ずはじめに、ボクシングのパンチを打つ際に「前足のつま先が向いている方向へパンチを打つ」という基本的な考え方があるのはご存知ですか?

シャドーや、サンドバッグなどの1人で行う練習の際には、前足の向いている方向へ正しくパンチが打てているかを確認しながら練習してみましょう。

◆『ファイティングラボ長野』

2023年8月17日オープン!

長野運動公園から徒歩5分!

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◆『ファイトフィット新潟海老ケ瀬インター前』

2023年7月17日オープン!

海老ヶ瀬インター降りてすぐ!

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https://tkdj.net/dojo/niigata2/

◆『ファイトフィット仙台一番町』

2023年7月10日オープン!

「青葉通一番町駅」南1出口より徒歩3分!

無料体験・WEB入会はこちら!

https://tkdj.net/dojo/sendai2/

◆『ファイティングラボ和光』

◆『トイカツグラップリング和光』

2023年6月5日オープン!

「和光市駅」から徒歩5分!

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ファイティングラボ和光→https://tkdj.net/dojo/wako/

トイカツグラップリング和光→https://tkdj.net/dojo/wako2/

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この記事を書いた人

塚原健二

塚原健二

基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。

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