塚原健二
苦しい練習
345こんにちは、塚原です。
勤務店舗は、ファイティングラボ高田馬場店、ファイトフィット高田馬場駅前店、ファイトフィット北千住店です。
主にボクシングクラスを担当しています。
ボクシングは孤独なスポーツと呼ばれており、練習から試合に至るまで、常に自分との戦いの連続になります。
自分との戦いに打ち勝ち続ける事で、ようやく誰かと戦う準備が整うのです。
ただ、そこにも落とし穴があり、自分がどれだけ苦しい練習を行ったと思っていたとしても、他の誰かはもっと苦しい練習を行っているという事です。
上には上が居て、チャンピオンになる様な選手は練習の質からして、他の選手とは一段と違うものだったりもします。
例えば、サンドバッグを同じ様に3分打ったとしても、その3分間で出したパンチの数や、質が他の選手と違うんです。
自分も現役時代に、ジムの先輩と同じサンドバッグを使わせてもらい練習した際に、スタミナの違いはもとより、日々の練習における努力の量の違いを見せつけられ気付かされました。
弱い自分に打ち勝つ事は出来ていますか？
苦しい時の練習こそ本番に出ます。
苦しい練習を行い、苦しい時にどれだけ頑張れるか？
シンプルですけど、ボクシングってそういう所が1番大事だったりしますよ。
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この記事を書いた人
塚原健二
基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。
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