田村健悟

田村健悟

2023.07.23

腸内環境整えましょう

view321

お疲れ様です。

タム活田村です!運動もしっかりしていて食事管理もしているのにお腹のたるみが落ちない等ありませんか?

もしかしたら腸内環境が原因かもしれないです。比較的女性の方の方がなりやすいかもしれないですが便秘等なりやすい方は特にそうかもしれないです!

腸内環境は免疫力、代謝、脳機能にまで影響を及ぼします。

腸内環境が整う事で免疫力は上がり、代謝も良くなり、脳の働きも活発になるので良いことづくしです!

腸内環境が整う食べ物は沢山あります。発酵食品、豆類、海藻類、キノコ類等等沢山あります。

食物繊維を沢山摂る様にしましょう!

規則正しい生活ができているのに中々結果が出ない方等は腸内環境を見直してみるのもいいかもしれないですね☺️ではまた!

◆『ファイティングラボ長野』2023年8月17日オープン!長野運動公園から徒歩5分!無料体験・WEB入会はこちら!→https://tkdj.net/dojo/nagano/
◆『ファイトフィット新潟海老ケ瀬インター前』2023年7月17日オープン!海老ヶ瀬インター降りてすぐ!無料体験・WEB入会はこちら!→https://tkdj.net/dojo/niigata2/
◆『ファイトフィット仙台一番町』2023年7月10日オープン!「青葉通一番町駅」南1出口より徒歩3分!無料体験・WEB入会はこちら!→https://tkdj.net/dojo/sendai2/
◆『ファイティングラボ和光』◆『トイカツグラップリング和光』2023年6月5日オープン!「和光市駅」から徒歩5分!無料体験・WEB入会はこちら!ファイティングラボ和光→https://tkdj.net/dojo/wako/トイカツグラップリング和光→https://tkdj.net/dojo/wako2/
◆\入会を検討している方へ朗報/『同時入会割引』実施中!→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆『トイカツオンライン英会話』いつでもどこでも英語が習い放題!→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら!→https://tkdj.net/trial/
◆全国に55店舗!あなたの近所にトイカツ道場!→https://tkdj.net/dojo/
【トイカツ道場⑦つのオススメ】①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料!月謝2ヶ月無料!②『一週間無料退会保証』→入会日から一週間(7日間)以内は無料で退会が可能!③『業界最安値』→月謝8,800円(税込)と格闘技業界最安値!④『全店舗通い放題』→全55店舗が通い放題!⑤『朝活朝格』→朝7時~夜23時まで年中無休!⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題!⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット+トイカツウォーター」が550円!

この記事を書いた人

田村健悟

田村健悟

新宿歌舞伎町と渋谷道玄坂に勤務しています! 楽しくてキツいトレーニングがお好みならタム活へ

カテゴリー/タグ

お問い合わせ

E-Mail:info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

トイカツ道場全店舗対象 セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入!