和田拓也

和田拓也

2023.07.09

筋トレ再開

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こんにちは!

ファイトフィット新橋、ファイティングラボ田町三田マネージャーのワンダーワダです!

昨日、土曜日4週間ぶりに筋トレしました。

まだまだ肘は痛いですが、背中を1時間半でみっちりやってきました。

4週間空くとやはりキツイです。

ですが、久々にやると楽しいです!!!

そして背中、二頭筋は筋肉痛です。

徐々に上げていこうかと思いましたが軽くやるってのができないんですね(笑)

わたくしと合トレしてくれる方募集してます(笑)

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この記事を書いた人

和田拓也

和田拓也

生年月日・・・1992年6月30日 出身地・・・東京都世田谷区 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 柔道三段、キックボクシング 第1回K-1challengeAクラストーナメント2位、BROW-CUP38優勝 プロ戦績1勝2敗

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