市川一大

市川一大

2023.05.09

強くなるとか痩せるとかの結論

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みんな結論が好きだと思うので

先に書いちゃいます

それは人によるということです

どんな指導を受ければ強くなるとか

どんな食事をすれば痩せるって

絶対的なものはないです

もちろん

総消費カロリーを上回らないとか

練習をとりあえずやるとか

そういうのはありますが

このやり方が絶対とは思いません

それは僕自身もそうです

僕の指導や戦術には

沢山の方程式と作戦が練りこまれているので

自信はありますが

だからといって絶対的なものではありません

思い返せばこの作戦で行けばよかったなと思ったりしますし

不完全だと知ってるからこそ

更にブラッシュアップしたいなとそう思うし

あとは選手に合う合わないが出てきます

でもそれが面白いじゃないですか

みんなおなじダイエットとか

みんなおなじ筋トレとか

みんなおなじ戦い方とか

みんなおなじ音楽聞いてたら

つまらない

今一度

沢山のブログや情報に触れて

自分に合ったスタイルを見つけてみてください(^^)

その過程、道中が幸せだったりするものですよ

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正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非！空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。

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