市川一大
強くなるとか痩せるとかの結論
358みんな結論が好きだと思うので
先に書いちゃいます
それは人によるということです
どんな指導を受ければ強くなるとか
どんな食事をすれば痩せるって
絶対的なものはないです
もちろん
総消費カロリーを上回らないとか
練習をとりあえずやるとか
そういうのはありますが
このやり方が絶対とは思いません
それは僕自身もそうです
僕の指導や戦術には
沢山の方程式と作戦が練りこまれているので
自信はありますが
だからといって絶対的なものではありません
思い返せばこの作戦で行けばよかったなと思ったりしますし
不完全だと知ってるからこそ
更にブラッシュアップしたいなとそう思うし
あとは選手に合う合わないが出てきます
でもそれが面白いじゃないですか
みんなおなじダイエットとか
みんなおなじ筋トレとか
みんなおなじ戦い方とか
みんなおなじ音楽聞いてたら
つまらない
今一度
沢山のブログや情報に触れて
自分に合ったスタイルを見つけてみてください(^^)
その過程、道中が幸せだったりするものですよ
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この記事を書いた人
市川一大
正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非！空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
