榊皇秀

榊皇秀

2023.03.30

満開

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皆さんこんにちは!インストラクターの榊です!

今月は、五反田店、渋谷宇田川町店、渋谷宮益坂店でキックボクシングのレッスンをしています!来月からは自由が丘での勤務が増えるので時間があればぜひお越しください!

さて、最近はとても暖かくて過ごしやすいですね!桜も満開で春をとても感じています!暖かくなってくると運動にも身が入りますよね!ただ、急に体を動かすと怪我をしやすいので準備体操を念入りに行ってから運動するようにしましょうね🙋‍♂️

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