伊東伴恭
減量方法2
487
5月28日の試合に向けて減量をしていますが
ではどんな事に気をつけると
体重が落ちてくるのかを書きます
比較的に一般の方にも通じる方法を
分かりやすく書いていこうと思います
調味料を簡単に
良く水を飲む
運動をする
噛み続ける
ん〜どうでしょう
単純な調理法で
ん〜どうでしょう
……の頭文字をとって
《超カンタンダイエットです笑》
ん〜のところは勘弁して頂くとして
色々根拠があるのでまた説明したいと
思います！
5月28日の試合順が発表されました
僕は12試合目
この興行のオオトリです！
しっかり頑張ります^ ^
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