小林準
キックボクシングはメガネをかけていてもできますか？
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ファイティングラボバンコクのKOBAです。
「キックボクシングはメガネをかけていてもできますか？」
やったことがない方からは、
よく質問を受けます。
結論としては、
「メガネをかけていても大丈夫です！」
キックボクシングといっても、
フィットネスでやる場合は、
実際に殴ったり
殴られたりすることはありません。
そのため、
メガネをかけていても問題ありません。
しかし、ズレやすい方は
たまに落ちそうになったりする方もいるため、
少し注意は必要です。
自分でシャドーボクシングをしたり、
サンドバッグ打ち、
ミット打ちは殴られずにできます！笑
ただ、マススパーリングなどの対人練習をする場合は、
メガネは外した方が良いです。
(もしかしたら当たるかもしれないため)
コンタクトをつける場合は、
ソフトなら問題ありません。
(ハードは危ないのでやめましょう)
ガチでスパーリングをやる場合など、
試合に出る場合は、
強く当たる場合もあるため、
気をつけてください。
キックボクシングでも
フィットネス目的で動く分には
メガネをかけていても問題ないため、
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