小谷崎徹

小谷崎徹

2022.08.13

偉業達成おめでとう！！

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みなさんこんにちは！

ファイティングラボ大森のとおるっちです♬

先日アメリカのメジャーリーグで大谷選手が、あの野球の神様ベーブルース依頼の104年振りとなる投手として10勝、打者としてホームラン10本というもの凄い快挙を達成しました！

野球というスポーツをやった事がある方ならわかると思いますが通常では考えられないくらいの大偉業です！！

才能豊かな大谷選手ですが、才能だけではあそこまでの活躍は出来ません！！！

もちろん才能も大事だと思いますが、それ以上に自分の将来にしっかりとしたビジョンと目標を持って周りの人の何倍も努力を続けた結果だと思います☆彡

自分の夢や目標を達成する事は簡単な事ではありませんが、彼のように大きな目標を達成できるように頑張りたいものです☆彡

さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓

今回はほぼ調理器具のいらない超簡単レシピです♬
エビをサッとボイルします🔥
適度な大きさにカットした油揚げにチーズ、エビ、明太マヨネーズを乗せて1000wのトースターで5分加熱します🔥🔥
器に盛り付けて、お好みでネギ、ちりめんじゃこ、オリーブオイルをかければ美味しい油揚げエビマヨの完成💛

10分もかからずに出来て超お手軽な上にご飯にもお酒にも相性バッチリです💛

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自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！

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