塚原健二

塚原健二

2022.07.06

汗をかいたら、シャツ着替えましょう!

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こんにちは、塚原です。

7月の序盤にも関わらず、日差しの強い日が続いております。

熱中症対策に小まめな水分補給も忘れずにです。

夏のボクシング練習は大量の汗をかく事になります。

私の現役時代はTシャツ3枚を用意し、1枚が汗を吸ったら着替えて使い、その3枚とも絞れば水滴が地面へと流れる程に汗が止まりませんでした。

ちなみに冬場はTシャツ2枚で済んでいました。

よく汗をかく方は着替えのシャツを準備しましょう!

何故なら汗が多方へ飛び散る事は周り人への迷惑になるからです。

店舗内は自分だけでは無く、他の会員様も使われる共有スペースです。

ビショビショのTシャツを着て汗を撒き散らかす選手のミットを持つ事は、プロのボクシングジムでもあり得ない事です。

ミットの要望がある際も、汗が周りに飛び散りそうなら、体を一度拭くか、新しいTシャツへ着替えてからミットをお願いに来て下さい。

周りの会員様やスタッフにもご配慮お願い致します。

7月の自分のスケジュールになります。

月曜日 田町芝浦 16:00〜18:00 19:00〜23:00

水曜日 田町芝浦 7:00〜12:00 13:00〜16:00

木曜日 北千住 7:00〜12:00

金曜日 門前仲町 16:00〜18:00 19:00〜23:00

土曜日 錦糸町 12:00〜18:00

日曜日 田町芝浦 12:00〜18:00

7月もたくさんのご来店をお待ちしてます。

どうぞ宜しくお願い致します。

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この記事を書いた人

塚原健二

塚原健二

基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。

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