小谷崎徹

小谷崎徹

2022.04.23

チャレンジしてみようかな?

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みなさんこんにちは!

ファイティングラボ大森のとおるっちです♬

休日はいつも筋トレ、散歩、料理と自分のやりたい事をしながら過ごしていますが、散歩をする時は近所が多いので一昨年のように、遠出をして行った事の無い街を散策したいななんて思っています💦

一昨年の春に何を思ったのか突然、そうだ山手線を1周してみようと思い立ち、やってみたら約9時間で踏破出来たので、翌週には南武線、更に翌週には京急本線を踏破したんですね☆彡

本当は海沿いの線路を歩きたかったのですが、世間の情勢が変わってしまったので出来ていませんが落ち着き次第、チャレンジしてみようと思います!

そんな事を思いながら先日SNSを見ていたらエクストリームウォークというイベントの記事を発見しました!

何だ?それは?と思い記事を見てみると小田原から東京までおよそ100Kmの道のりを歩くというものでした!!

めちゃめちゃ楽しそうなので参加したいなと思いましたが、まだまだ体力が足りそうもないので、今年はしっかりとトレーニングを積んで来年開催される時には参加してみようかなと思います♬

さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓

久しぶりにご飯ものを作ります♬
炊けたご飯に酢、塩、砂糖を入れてよく混ぜて冷まします☆彡
ご飯を冷ましている間に錦糸卵を作ります🔥
こんな感じですね♬
好きな具材を適度な大きさにカットします♬(今回はカニカマとハム)
冷ましたご飯に具材と鮭フレーク、黒ゴマを入れてよく混ぜこみます♬
器に盛り付けて錦糸卵、飛子、ネギを乗せれば美味しいちらし寿司の完成💛

5月にはこどもの日もあるので小さなお子さんがいる方はぜひ作ってあげてください♬

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この記事を書いた人

小谷崎徹

小谷崎徹

自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう!!

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