小谷崎徹

小谷崎徹

2022.02.06

〇〇の法則!!

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みなさんこんにちは!

ファイティングラボ大森のとおるっちです♬

冬のオリンピックが始まりましたね♬

自身の活躍でテレビで応援している方々に元気を与えてくれる選手って凄いなと思います☆彡

個人的にはスノーボードが好きですが、皆さんは好きな種目はありますか?

若い世代の方たちは選手の活躍を見て自分もオリンピックを目指そうと思う方いるかもしれません☆彡

しかし中には今から始めても遅いと思う方もいると思います。

小さい頃から初めていた方が有利だとは思いますが、何かを始めるのに遅すぎるという事はありません!!

1000時間頑張れば人に認められるレベルに到達する1000時間の法則や10000時間頑張れば一流になれる10000時間の法則もあります!!

諦めずに努力をしていれば人はなりたい自分になれるという事ですね♬

皆さんも一緒に目標を決めて頑張りましょう!!

さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓

今回は某テーマパークの定番お菓子を作ります♬
薄力粉とベーキングパウダーを予めふるっておきます☆彡
塩を入れた牛乳(水や豆乳でもOK)を沸騰させます🔥
沸騰したら一気に粉を入れて火から下ろし、ヘラで混ぜて一つにまとめます!
生地を好きな形に整えてオリーブオイルをひいたフライパンで両面をこんがり焼き上げます🔥
お皿に乗せてハチミツを砂糖をかければ、美味しいチュロスの出来上がり💛

バレンタインが近いので作ってみましたが生地がもちもちしていて美味しいですよ💛

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この記事を書いた人

小谷崎徹

小谷崎徹

自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう!!

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