星野公彌

星野公彌

2022.02.03

全ての腰痛の方の味方です

view524

お疲れ様です。

すべての腰痛の方の味方、星野です。

知っている方も多いと思いますが、私、腰に爆弾を抱えております。腰爆弾星野です。

ぎっくり腰は過去に5回経験済みです。

ぎっくり腰ってマンガとかでギャグ要素として使われるシーンが多いですが、

シャレにならないくらい痛いんですよアレ。リアルに動けません。

要は腰の捻挫なんですが、その痛みはまさに驚天動地。

天を揺るがす程の衝撃です。

会員さんに整骨院の先生がいて通っていたのですが、通う途中で腰が爆発して電柱につかまって４０分くらいうずくまってうめいてる所を会員さんに助けてもらった経験もあります・・・

海外では「魔女の一撃」と言われるくらいとにかく痛いです。

とはいえ医者に行っても痛み止めや、軽いリハビリを施されるくらいが現実でぶり返すことも少なくありません。

キックボクシングは回転運動が多く、高い所をキックできる方は足腰にかかる負担もあるので腰回りに疲労が

たまりやすくケアが必要だと思います。

そんな痛みを軽減、改善に導いてくれるのが・・・

こいつです。

その名もフォームローラー。これを置いている店舗もたくさんあるかと思います。

筋肉疲労からくる筋肉の硬直はストレッチだけでは緩められないことも多いので、整骨院やカイロプラクティックが存在するわけです。

痛みが強い方や慢性的な痛みに悩まされている方はぜひコイツを使ってみると良いと思います。

今月から、謎にストレッチクラスを受け持つことになり、早速、いらっしゃって頂いた方がいたのですが

フォームローラーの使い方がそもそもわからないということでしたので僭越ながら使い方を伝授させて頂きました。

びっくりするくらい楽になるし翌日の痛みも改善されるので、興味のある方はぜひ使ってみてください！！

◆『ファイティングラボ門前仲町』12月1日オープン！東西線・大江戸線「門前仲町駅」から徒歩1分！無料体験・WEB入会はこちら！→https://tkdj.net/dojo/monzenakacho/
◆『パーソナルトレーニング』お申込みはLINEアプリから超簡単！→https://tkdj.net/news/archives/60156
◆『トイカツオンライン英会話』いつでもどこでも英語が習い放題！→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！→https://tkdj.net/trial/
◆全国に50店舗！あなたの近所にトイカツ道場！→https://tkdj.net/dojo/
【トイカツ道場⑦つのオススメ】①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝2ヶ月無料！②『一週間無料退会保証』→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！③『業界最安値』→月謝8,800円（税込）と格闘技業界最安値！④『全店舗通い放題』→全50店舗が通い放題！⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！

関連記事

この記事を書いた人

星野公彌

星野公彌

格闘技は健康にも良いし、自身もつくし、ついでにお金も掛からないしコスパ最高です！ 私も実戦を交えながら日々楽しく勉強しております！ 楽しく一緒にキックボクシングしましょう！

カテゴリー/タグ

インストラクター

週間ランキング

ゆめが丘　ソラトス

view727

11月時間割をお知らせいたします。

view513

マスボクシングの定義

view353

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

トイカツ道場全店舗対象　セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入！