小谷崎徹
ＨＡＰＰＹ ＮＥＷ ＹＥＡＲ♬
235みなさん明けましておめでとうございます！
ファイティングラボ大森のとおるっちです♪
昨年1年間続けた恒例の腕立て伏せ10万回チャレンジは見事に毎日休む事無く300回づつ行い109500回（カウントした分だけ）を達成しました🔥🔥
昨年は丑年で僕は年男だったのですが、牛のようにゆっくりではありますが着実に1歩づつ前に進み目標を達成する事が出来ました☆彡
もちろん今年もトレーニングは継続しますが、心機一転してまたなにかチャレンジをしてみたいと思っています♬
一昨年は鉄道ウォークチャレンジ（線路の周りを歩く）で山手線、南武線、京急本線を踏破したので、コロナが落ち着けば違う路線に挑んでみるのも良いかな☆彡
その時に備えて今日も頑張ってトレーニングします！！
さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓
今年も頑張って楽しい1年にするぞ～♬
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この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！
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また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
