浦辺俊也

浦辺俊也

2017.04.20

瞑想ヨガ

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今日は瞑想ヨガのセミナーに参加しました！

かなり勉強になりました！

初めてヨガをやってみましたが、想像以上に体幹に効きました！

トイカツ道場でもヨガのクラスがあったらどうですか？

ブログを見た方は是非ご意見下さい！

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