小谷崎徹
人生初の・・・
238みなさんこんにちは！
ファイトフィット蒲田のとおるっちです♪
腕立て伏せ10万回チャレンジは昨日で50日目になり15000回を超えました🔥🔥。
先日の火曜日に両国に行き健康診断を受けてきました。
人生初のバリウムを経験したのですが、想像していたよりも苦痛もなく、意外とバリウムが美味しくておかわりが欲しくなりました（しなかったけど・・・）
結果は後日に分かるかと思いますが、恐らく特に問題無く健康体であると思います。
定期的に身体をチェックして健康状態を維持するのは大切な事ですね☆彡
無事に健診を終えた後はせっかく両国に来たということで、ちゃんこ鍋を頂きました。
牡蠣が入った鍋で野菜も多くて大満足です。
両国の駅を降りたら目の前にあるお店なので、両国に行く機会がありましたら是非、行ってみてください☆彡
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この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！
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