山下優一郎
FIT BOXING
こんにちは! ファイトフィット綱島の山下です。
ファイトフィット綱島でも12月から火曜日の21:00再度スタートしました。
平山インストラクターによるFIT BOXING
参加者の皆様、汗だくになり頑張っていただきました。
ここが魅力!!!!!!!!!!!!!!!!!!
とにかくまず、時間が経つのが早く感じる
通勤の際、好きな音楽を聴いていると会社までの道のりがあっという間に着いてしまったと感じたりしたことありませんか?
運動に対するのやる気アップ!!!
好きな歌手の音楽を聴いているとそれだけでやる気が出るものです。
ダイエットのため!と思ってやっていると苦痛なだけの運動も、好きな音楽があれば楽しみながら続けられます。
リズムにのって身体が動きやすくなる
運動とあったリズムの音楽を聴くことで、普段、難しいと思ってた動きが
すんなり出来ているかもしれません!
音楽にのってボクシングして楽しんでいるうちに、強く健康な体を手に入れてしまいましょう!!!!!!!!!!!!!!!
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この記事を書いた人
山下優一郎
格闘技なら何でも大好き人間です。 よろしくお願い致します。
カテゴリー/タグ
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2024.11.22 インストラクター20
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2024.11.22 インストラクター44
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2024.11.22 インストラクター32
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。