横山英隆
外岩でボルダリング
231ども！ファイトフィット蒲田 店舗代表の横山です。
前回のブログの最後の方、オーストラリアラリアになってましたね笑
携帯で書いていたので誤変換してしまったようです。
記念にそのまま残しておきます笑。
さて、今回はいつぞやのブログで今後行くよと言っていた、奥多摩（御嶽）でボルダリングをしてきました。
山の方なので寒いと思って厚着をしていったのですが、当日は天気が良くてむしろ暑いくらいでした。
御嶽駅に到着してすぐ、橋からの景色は素晴らしい！自然っていいですねー。
今度は下に降りて橋を見上げたものです、空がきれいですね。
土曜日だったので、 カヌーや釣り、我々のようにボルダリングする人など 沢山の人で賑わっていました。
御嶽はボルダーの中でも都内では有名で、近くにレンタルショップがあってシューズやマットなど必要なものを借りれるので手ぶらで行っても楽しめますよ。
こんな感じで素手と専用シューズで岩を登ります。
落ちても危なくないように下にはマットを敷いています。
そしてお決まりのポーズ笑
腕がパンパンになるまで登って、いい汗をかいた後はコレ。
最高です！
その他にもささみやチーズなどを燻製したり、焼き芋焼いたりポップコーンしたりとみんなでワイワイ過ごしました。
大自然の中で川のせせらぎを聞きながら過ごすことでリフレッシュできました！
紅葉も少しですが始まっていました。
上の写真で 私が何をしているのか気になる方は蒲田店にお越し下さい！笑
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この記事を書いた人
横山英隆
ツラいトレーニングをいかに楽しくやるかを考えて指導していきます！ 練習後にみなさんが笑顔でお帰りいただけるように精一杯やらせていただきますのでよろしくお願いします！ キックボクシングはウエスト引き締め効果が絶大ですので、ウエストが気になる方は一緒に楽しく引き締めましょう♬
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